想要面膜发挥出最大的美肤效果，一定要注意掌握好敷面膜的最佳时间和正确面膜方法，那么面膜什么时间数效果最好呢? 下面一起来看看吧。

面膜什么时间敷效果最好

1.睡觉前

夜晚是人体细胞分裂生长和DNA损伤修复的最佳时间段，人体一天累积下来的代谢产物也需要在夜间进行良好的新陈代谢。因此，睡觉前数面膜，有利于面膜中的营养成分有效渗透，使肌肤在晚间充分吸收面膜中的营养精华。

2.洗完澡后

面膜最好不要在洗澡时使用，因为水汽会影响面膜的贴肤性，从而使肌肤吸收的效果大打折扣但洗完漫后，肌肤毛孔处于完全张开的状态，这个时候敷面膜，面膜中的营养成分更能深入皮肤

3.生理期后的第一周

月经后的第一周做面膜，效果加倍，因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体表的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。这个时期除基础护肤，可做去角质深层清洁

面膜多久敷一次

1.补水面膜

补水面膜的作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，每天补水面膜，为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。

2.滋养面膜

滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常数，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够了。

3.睡眠面膜

睡眠面膜，每周3次。如果每天使用睡眠面膜，会造成肌肤营养过剩，增添肌肤负担。另外，睡眠面膜最好是在晚上11点后再用，效果更好。

4.清洁面膜

经常做一下清洁面膜是有必要的，但是清洁面膜属于功能性面膜，容易对皮肤造成损伤，所以,平时不要敷太多次，一周敷一次，或者是两周数一次就可以。尤其是皮肤敏感的女人，两周敷-次比较好。

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