和孩子沟通一定要平等的姿态。家长在和孩子沟通的时候，不要总是一副高高在上的样子那样孩子的压力会很大，就像在公司上班领导视察的感觉。家长和孩子沟通要把孩子放在和大人相同的角度，并且对孩子要有耐心。平时也要学一些简单的沟通技巧，不要总是说一些伤害孩子的话。在平时和孩子的沟通交流中，要多鼓励称赞孩子不要总是给孩子泼冷水，那样孩子会对自己失去信心。

其实家长们都知道，和人沟通都是应该处在平等的角度，这样才能够起到良好的沟通效果包括和自己的孩子沟通也是一样的道理。不要把孩子总是当做孩子，很多时候孩子懂的事情也是比较多的。虽然他们的人生经历阅历不如成年人，但是他们的思维能力也是比较发达的，尤其是孩子的自尊心特别强，如果父母总是高高在上的样子，会让孩子心理产生很大的压力。平等的角度沟通才是对于孩子最有效的沟通方式

和孩子沟通家长是最不能缺少耐心的。也可以说耐心是最有效的和孩子沟通的方法。一旦家长处在没有耐心或者比较暴躁的情绪状态和孩子沟通基本上没有什么效果，而且孩子也会出现逆反情绪，有的时候家长过于急躁，孩子也是会受到家长情绪的影响。可以说家长在脾气暴躁的时候和孩子沟通基本上不叫沟通，而是向孩子在施加暴力，或者是对于孩子释放自己的暴躁情绪.

平时家长可以学一些简单的和孩子沟通的技巧和孩子沟通，其实也不是特别复杂的事情，只要是和孩子，能够静下心来好好聊聊天，就是平时陪孩子做游戏。在生活中很多小事情都能让家长很好的去了解孩子，并且用这些事情展开一系列的沟通，对于孩子来说这样也是非常容易接受的，而且沟通效果也很好，哪怕是说教孩子也是乐意听的。