晚上22:30至凌晨两三点是最好的时间段，吸收效果会更好、带有美白成分的精华要尽量选指在晚上使用，避免吸收阳光，产生黑色素。春夏季一周2一3次即可，过多会导致皮肤营养过剩疫更油。秋冬一周3-4次，帮助肌肤锁住水分，让肌肤更滋润更有光泽。

晚上涂抹

精华也分为补水精华、美白精华、祛痘精华等种类，晚上是用精华的最佳时间段。当我们的身体处于睡眠状态的时候，肌肤会自动新陈代谢，而22:30至凌晨两三点是最好的时间段，睡前汾抹精华，皮肤的吸收效果会更好。

白天涂抹

白天也可以涂精华，只是吸收效果没有晚上涂抹那么好。现在大多数人工作都会长时间面对电脑，而精华是没有任何抵御能力的，所以白天用精华效果不会很好。也正因为如此，白天使用精华，需要注意的事项也很多，像一些含果酸的精华是不建议白天使用的，如果要用，一定要做好防晒工作。另外带有美白成分的精华要尽量选择在晚上使用，避免吸收阳光，产生黑色素。

春夏涂抹

春夏季节天气热，皮肤容易出油，因为精华本身浓度就很高，所以用的时候少量就行了，再配合手指指腹按摩，让精华完全吸收。另外，精华不像日常的水乳一样，它是高营养浓缩产品，并不需要天天涂抹，尤其是春夏季节，否则会让皮肤营养过剩，也会让皮肤变得更油，正常一周23次即可。

秋冬涂抹

秋冬季节皮肤干燥，需要大量补充水分和营养，使用次数可以增加至一周3一4次，具体根据自己的肤质来决定，帮助肌肤锁住水分，让肌肤更滋润更有光泽。