九寨沟位于四川省阿坝，是国家级的自然保护区，之前因为地震停止开放了一段时间，现在也只是部分区域开放。虽然经过地震的影响一些景色无法在复原，但是也因此有了另外一种风光，还是很值得去玩一玩的。那么九寨沟旅游可以自由行吗？要不要爬山呢？

九寨沟旅游要爬山吗

可以不爬山。

九寨沟里面全程都是栈道,但是里面有观光车,随时可以上下车，一个景点到下一个景点之间可以坐车,到景点再下,这样也不会太累。如果年老体弱的人可以先坐观光车到最顶上，然后一个个景点往下游玩，这样不会太累。九寨沟里的许多景点都需要占用，所以建议放松日程，不要太着急。如果身体虚弱，可以安排两天时间去游玩。

九寨沟的主要观景点包括：宝镜岩、盆景滩、芦苇海、五彩池、镜海、犀牛海、诺日朗瀑布、火花海（目前不开放）和长海等。

九寨沟旅游能不能自由行去

可以自由行去，2019年11月29日起对散客旅游开放。

但是要提前一天在官网上提前预定购买门票以及车票，景区不提供人工购票窗口，实行一人一票制。官网当日24：00停止预定次日门票，每日最多售票20000张，可预定90天内门票、车票。

购票需要提供二代身份证或户口簿、护照等身份信息预定，官网中套票包括车票和景区门票。

购票地址：http://www.abatour.com/

九寨沟旅游会有高反吗

需要当心发生高反的情况，尤其有高血压、心脏病、冠心病等要注意。最高处长海和原始森林海拔较高，其余景点在3000米以下。身体好的一般都不会有高反情况，有的话也会比较轻微，过一晚上就好了。

不过还是建议游玩前少饮酒，多吃蔬菜、水果，紧致剧烈运动。入景区时备好常用药品，有条件的可以配备小型氧气瓶，氧气瓶可以在成都购买。