冬天的天气真的是非常的寒冷，有是时候真的感觉心都凉了，然而在这么寒冷冬季，什么方面能让我们不在那么寒冷呢，最好的方法就是泡温泉，那么在冬季泡温泉的好处有哪些呢？

冬季泡温泉是我们大家都想要的，在寒冷的冬天泡在温暖的温泉里面，想想都很美，也很温暖，那么冬季泡温泉除了给我们带来温暖，还给我们带来了什么好处呢，是美容养颜、还是瘦身护肤，是放松心情、还是促进血液循环，下面我们一起来了解一下冬季泡温泉的好处有哪些？

冬季泡温泉的好处

①温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

②温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

③瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

④露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

⑤冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

⑥温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

冬季泡温泉治疗有讲究

温泉形式的多样化对都市游客减轻压力、保健有一定的作用，如超声波水力按摩温泉、林温泉、石温泉、花草温泉、酒温泉、咖啡温泉、瀑布温泉、冲喷温泉等。它们由于以不同的建筑风格来装修设计，所以除了有减压养岙的功能外，还成为一道道迷人的风景线。

关于温泉的功能，专家有以下的评价：中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉由于是地壳深处的地下水受地热作用而形成，一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于摄氏30度以上。

冬季泡温泉的医疗作用

泡矿泉可对以下疾病具有医疗作用，如肥胖症，运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)，神经系统疾病(神经损伤、神经炎等)，早期轻度心血管系统疾病，新陈代谢，痛风，皮肤病等。所有温泉治疗法，包括水温、时间、方式和疗程等都应在专业医生的指导下才能取得预期的医疗效果，而一些疾病是绝对禁止使用温泉治疗法。

不管你是什么时候去泡温泉对你的身体都是有好处的，但泡温泉需要坚持，经常泡温泉定会让你一直有一个良好的精神状态，这样的好事我们何乐而不为呢，所以你一定要去泡泡温泉哦~