新华网北京3月6日电（谷雨）中国正处在人口老龄化与社会数字化交织发展的特殊阶段，互联网逐渐成为老年人生活中必不可少的一部分。帮助老年人用好互联网，丰富线下生活，提升幸福感成为当前社会关注的重要议题。近日，中国人民大学人口与发展研究中心与北京大学未来城市研究中心联合发布《从线上到线下：老年人短视频使用与线下社会参与报告》（以下简称“《报告》”）。

  《报告》指出，老年人短视频使用情况良好，约90%老年人平均每天观看短视频的总时长在两小时以内。使用短视频并没有挤占老年人参与线下活动的时间；相反，有助于提升老年人线下个体性日常活动的丰富度以及参与群体性社会活动的可能性。

  《报告》显示，使用短视频的老年人花在“线下读书/看报/看新闻/听广播”“线下社交活动（如面对面聊天、串门等）”“养动植物”“体育锻炼”四项线下个体性日常活动的时间明显更长；尤其是使用抖音的老年人，与其他各类老年人相比，花在“体育锻炼”上的时间最长，且在各使用时长分类上的优势都较为明显。

  《报告》认为，老年人不仅可以通过视频、直播等方式实现亲友间的即时互动，还可以通过线上分享、浏览、点赞等非即时互动实现亲友间日常生活的分享，提升在彼此生活中的参与感。同时，短视频中的信息和内容还能成为老年人线下活动的来源，例如从短视频中了解到的新闻、趣事可以成为老年人间聊天的谈资；从短视频中学到的生活小技巧、健身养生方式可以促使老年人进行线下实践。此外，短视频创作本身也成为很多老年人的爱好，成为他们参与户外活动的动力。

  此前，抖音发起短视频健身行动“DOU动计划”，掀起一股在抖音记录健身日常、交流运动经验、分享健康生活方式的新潮流，其中不乏老年用户参与。《2021抖音银龄社会责任报告》显示，“老年人广场舞教学”“老年人健身视频”等话题，高居“银发族”搜索热度前五，更有不少老年人参与到运动视频的创作中，@苏州奶奶健身团便是其中之一。这群平均年龄已过花甲的奶奶，每晚7点准时在抖音直播健身操，她们整齐划一的动作、振奋的“精气神”、时不时的“炫技”吸引了超36万粉丝关注，获得超170万点赞。跳舞、爬山、撸铁、打太极……在抖音，老年人正记录和展示着他们积极的生活状态和精神风貌。

  《报告》还发现，使用短视频的老年人参加“志愿/公益/慈善活动”“社区/居委会/村委会活动”“技能培训”等线下群体性社会活动的可能性也有显著提升。

  中国人民大学人口与发展研究中心副教授靳永爱在报告发布时特别指出：“《报告》基于全国范围内5000余名老年人的调查，客观地呈现了老年人真实普遍的用网情况，这与外界普遍讨论的老年人过度用网现象正好相反。希望大家在面对老年人用网问题时能够保持客观、积极。”

  人生杂志社副社长、原国家卫生健康委员会老龄健康司副司长蔡菲则表示，媒体也应更加积极地传递互联网正能量，“互联网为老年人生活带来的正面的、积极的影响，需要更多客观声音来阐释。”