老年人想健康长寿对膳食有什么要求?老年人由于机体各器官功能减退，对膳食要求比较特殊，所以为了确保健康长寿，需要做到以下几点：1.数···

中药与常见食物配伍禁忌药膳是建立在中医药学理论的基础上的，是中医药中，有五百余种可用做药膳。如冬虫夏草、天麻、人参、党参、贝母、银···

番茄健康营养搭配表番薯又名番薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。以往难登“大雅之堂···

影响胸部发育如何调理?若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少···

吃鱿鱼墨鱼有啥营养价值?“一口鱿鱼，等于40口肥肉。”这个网络上流传已久的说法，让很多人早早地把鱿鱼拉进了健康食物“黑名单”。其实···

好的早餐有助于一天的精力也有助于身体的健康你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗?早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味，大多具有···

小孩光吃肉不吃菜怎么回事?昨天碰到一个孩子，是他奶奶带他来看病的。小孩子得的是感冒咳嗽，来的目的也是为了解决咳嗽的问题。但看过小孩···

轻松喝跑熊猫眼的几种果汁第1种果汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的···

食用野菜有哪些注意事项?当春天迈着轻盈的脚步向人们走来时，野菜也随之上市了。我国老百姓素有食野菜的饮食习惯。有的人信服野菜的药用价···

桑叶降血糖明显糖尿病患者病初并没有什么症状，但可怕的是在难以觉察的情况下若置之不理，会引起肾损害、视网膜病变、神经损害。糖尿病并发···

十种对人体健康有益水果一、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水···

粽子哪些人应慎食？端午节吃粽子是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性···

治疗咳嗽的几个食疗小偏方冬季最怕的就是发烧感冒，很多人还要被咳嗽困扰很长时间，严重的影响生活和工作，那么有什么偏方可以治疗咳嗽呢，···

喝茶看体质才不会“伤身”很多人因为怕晚上睡不着觉，而不敢喝茶。还有一些人喜欢喝茶，但有时喝完茶又感到身体不适。对此，日前中国农业科···

海虾与河虾哪个营养高?有啥区别？海虾以白虾为主，河虾则以沼虾出名，这两种虾乍一看很相似，但是实际上其口味和质感都存在很大的差别，因···