疲劳驾驶危害太大，开车上路保持头脑清醒，这两点安全行车建议请听好！

2月29日下午，山西高速交警接到路人报警，称京昆高速祁县段发生车祸，伤亡情况未知。事故现场：车辆冲下高速，跌落至护坡排水渠，前保险杠脱落，左侧车体受损严重，所幸驾驶员无大碍。

据了解，驾驶员是返城上班，由于前一日未休息好，路上打了瞌睡，并且没有休息，疲劳驾驶。没想到，行至该路段时，打了个盹，一睁眼发现已经和前车很近了，情急之下，向左猛打了把方向，回正时用力过猛，直接冲下高速，车辆呈180度大转弯跌落至护坡排水渠，当时魂都要吓没了。

疲劳驾驶是绝大多数事故发生的诱导因素，学姐在这要提醒大家，开车上路保持头脑清醒，这两点安全行车建议请听好：

1、不是所有的疲劳驾驶都是驾驶时间过长导致，因前一日未休息好或车内温度高等其它不确定因素，均可导致疲劳驾驶。因此，司机朋友如在驾车时有了困意，要立即选择就近的服务区停车休息，或者从就近的出口驶离高速，切勿存在侥幸心理继续驾车赶路。

2、预防疲劳驾驶，首先要保证足够的睡眠时间，出行时要科学安排行车时间，连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。在驾驶车辆时避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整坐姿和深呼吸，以促进血液循环。行车中，保持驾驶室空气畅通，温度和湿度适宜，减少噪声干扰。