1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶， （夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是 生活小常识） 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸 上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4 鸡蛋 清、2—3 克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不 往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可， 每周 1—2 次。 

3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约１５分钟 洗去。建议每星期做１－２次 

4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里 头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

 5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚， 洗净揩干， 加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。 当蛋壳溶解于醋液中之后， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细 腻，扫除面部所有黑斑。

 6. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部， 其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两 次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 

7、中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： 洗脸：加适量的水，即可。 敷脸：加蜂蜜，牛奶及１／４颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清 水洗净即可。一星期１～２次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑， 同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

 8、白芷美白 材料:白芷 6 克；蛋黄 1 个；蜂蜜 1 大匙；小黄瓜汁 1 小匙；橄榄油 3 小匙。 

做法: 1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约 5 分钟。 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

 9、珍珠粉美白 功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取 3 勺珍珠粉，一颗碾碎的维 E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20 分钟后，用 纯净水洗干净即可。 

10、鲜果美白 功效：美白，补水，很适合夏季使用。 做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个， 打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20 分钟后，用纯净水洗净即 可。

 在送一些女性实用偏方： 

1、 睡前唇部抹上点凡士林，几便宜又好用，唇部会又细又嫩，也较容易上妆。 

2、 涂指甲油之前，可以先用醋软化交织，再用凡士林，不但能形成保护膜，让指甲油的化学成 分不会直接侵蚀指甲，还能使颜色鲜亮，不宜脱落。 

3、 一小杯红酒加 2-3 勺的蜂蜜，调至浓稠状态敷脸，八分干后用温水洗净。红酒中的葡萄酒酸 能促进新陈代谢，去除粗糙，蜂蜜则兼具保湿和滋养功能。但此法对酒精过敏的人不适合。

 4、 用 10-12 颗红枣加龙眼肉，加入 8 分满水蒸半小时，每天早晚喝，会让贫血的人有好气色， 还能提神醒脑。 

5、 用青椒半个或一个（洗净切皮去籽） ，加苦瓜半个，加大黄瓜，在加青苹果一个（切皮） ，放 入果菜机打成蔬菜汁，每天清晨一杯（500cc)，养颜美容又健康，便秘也有所改善。