香薰背部经络疗法
发布时间:2023-12-27 来源:互联网 点击:(3027) 【 字体:大 中 小 】
香薰背部经络疗法
1、双手横位由肩膀推至股位,由腰侧拉回肩膀。
2、双手拇指点按肩井穴至肩髎,四指置肩后双手同时用力提拿。
3、用双手四指滑过肩胛骨边,拇指揉点天宗穴。
4、双手交替由肩膀沿背部肋间隙,分推至腰侧,一手张开虎口由腰侧推到腋下,再推到手部中指点劳宫穴,用掌根推至指尖。
5、双手拇指交替打“之”字,揉点风府穴至脊椎间隙逐个点按至腰相关。用拇指大鱼际交叉揉膀胱经至腰眼,拉回肩胛骨排至腋下。
6、双手拇指点脊椎两侧内膀胱经,再点外膀胱经。
7、双手重叠用中指推脊椎骨,食指与无名指推膀胱经,到尾脊椎骨。
8、双手在背上交叉推背。
9、双手拇指拨脊椎侧的两条韧带。
10、双手用蚂蚁上树手法,由腰部向肩部移动。
11、双手由腰部成扇型分揉至肩膀,揉斜方肌后,推至手臂。
12、双手由腰侧拉至腋下点压。
注意事项:以上动作保持5—10次。
猜你喜欢
![看雪去啦!“小土豆”时髦出片指南](http://lhinfo1.top/skin/images/default.jpg)
看雪去啦!“小土豆”时髦出片指南
近日社交媒体上对“尔滨”的呼唤激发了大家奔赴东北看雪的欲望与激情,对“南方小土豆”来说,去特别冷的地方旅行最崩溃的还是行李箱,因为···![点击](http://lhinfo1.top/skin/images/watch.png)
![江南布衣获必维颁发三项可持续国际认证](http://lhinfo1.top/skin/images/default.jpg)
江南布衣获必维颁发三项可持续国际认证
近日,江南布衣荣获全球知名检验认证机构必维集团(Bureau Veritas)颁发的三项可持续发展领域重要国际认证,分别是“RDS···![点击](http://lhinfo1.top/skin/images/watch.png)
![不是首饰买不起 ,而是金条“变”大镯子更有性价比](http://lhinfo1.top/skin/images/default.jpg)
不是首饰买不起 ,而是金条“变”大镯子更有性价比
“许多女孩的左手都有一个金手镯”,这句调侃的话一语道尽了女性消费者对金首饰的热爱。新春将至,在“穿金戴银”的传统消费观念之下,女性···![点击](http://lhinfo1.top/skin/images/watch.png)
![当班服作嫁衣 广州“汉服热”带动文旅消费](http://lhinfo1.top/skin/images/default.jpg)
当班服作嫁衣 广州“汉服热”带动文旅消费
着汉服,挽青丝,执团扇,游古城。临近春节,穿汉服贺新岁成了越来越多年轻人的选择。作为承载传统文化的服饰符号,近年来汉服走红背后,反···![点击](http://lhinfo1.top/skin/images/watch.png)
![钻石还能“永流传”吗?](http://lhinfo1.top/skin/images/default.jpg)
钻石还能“永流传”吗?
“钻石恒久远,一颗永流传。”炎炎夏日,钻石业却感受到了丝丝凉意。 曾经十分坚挺的天然钻石的价格挺不住了。 一年前,1克拉天···![点击](http://lhinfo1.top/skin/images/watch.png)
![直播电商多元化细分化发展 新业态激发消费新活力](http://lhinfo1.top/skin/images/default.jpg)
直播电商多元化细分化发展 新业态激发消费新活力
“不是中间商,也不是煤贩子,我们专注做煤炭生意17年了。新进来的老板们,有任何问题都可以和主播聊一聊,拿到一手坑口价……”6月27···![点击](http://lhinfo1.top/skin/images/watch.png)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
五菱宏光s暖风不热怎么办?
![五菱宏光s暖风不热怎么办?](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20240605/1717567278527625.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
孩子不听话可以打孩子吗?宝宝不听话能打吗
![孩子不听话可以打孩子吗?宝宝不听话能打吗](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20230404/1680572087792741.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
冬天汽车常见故障以及解决办法
![冬天汽车常见故障以及解决办法](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20230908/1694152661818810.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
电影《曾经炽热的我们》聚焦“90后”一代人的青春、创业与爱情故事
![电影《曾经炽热的我们》聚焦“90后”一代人的青春、创业与爱情故事](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20230511/1683811286575520.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
《龙城》直击典型的中国家庭问题,折射出对现实的思考
![《龙城》直击典型的中国家庭问题,折射出对现实的思考](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20230506/1683340690612730.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
2023母亲节快到了,有必要给男朋友的妈妈送礼物吗?
![2023母亲节快到了,有必要给男朋友的妈妈送礼物吗?](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20230508/1683525080742812.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
马自达cx4胎压报警图标怎么消除?
![马自达cx4胎压报警图标怎么消除?](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20240117/1705477793112432.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
为什么去银行贷款会因为征信查询超标而被拒呢?
![为什么去银行贷款会因为征信查询超标而被拒呢?](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20240119/1705646464508311.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
广州塔有多少层 广州塔一共有多少层
![广州塔有多少层 广州塔一共有多少层](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20230421/1682081313167887.jpg)
![](http://lhinfo1.top/skin/images/info2.png)
班主任家庭教育心得
![班主任家庭教育心得](http://lhinfo1.top/static/upload/image/20231006/1696569881608617.jpg)