如果您的银行卡和身份证过期了，您可能需要更新您的身份证和银行卡。您可以前往当地的公安局或派出所申请更新您的身份证，并前往您的银行办理新卡。一旦您拥有新的身份证和银行卡，您应该能够像以前一样使用您的银行卡来提取钱款。如果您需要紧急提款，您可以联系您的银行并向他们解释您的情况，他们可能会提供一些帮助。

另外，如果您无法在银行取款，您也可以考虑使用其他的取款方式，例如支付宝、微信支付、银联钱包等电子支付平台。这些平台通常允许您绑定您的银行卡并通过手机应用程序提取现金。您也可以使用信用卡提现现金，但这通常会收取高额的手续费。

最重要的是，如果您的身份证和银行卡已经过期，请务必尽快更新您的信息，以确保您能够正常地使用您的银行卡，并避免因为过期信息导致的不便和损失。

更新身份证和银行卡的具体流程可能因地区和银行的不同而有所不同，但通常您需要前往公安局或派出所办理新的身份证，同时前往您的银行填写新卡申请表并提供必要的身份证明文件。银行可能还会对您进行一些身份验证，例如要求您提供您的手机号码或者进行指纹识别。

请注意，在更新银行卡信息的过程中，您可能需要支付一些手续费。此外，请务必确保您的新卡已经激活并且可以正常使用，以免造成不必要的麻烦和损失。

总之，如果您的银行卡和身份证过期了，不要担心，您有多种选择来解决这个问题。最重要的是要尽快更新您的信息，以确保您能够正常地使用您的银行卡和进行日常的金融交易。