房贷逾期一天可以采取不同方法：

1、第一时间拨打银行官方客服电话，向银行申请停息挂账，停息挂账成功后，用户会有更充足的还款时间，并且逾期期间不会再加收逾期利息，但是借款利息仍然照常收取。

2、进行手动还款：用户可以前往手机银行、网上银行选择主动还款，到银行网点现场办理还款。主动还款的好处是可以自己掌握还款时间以及还款金额。比如用户无法一次性还清当月的月供，可以先归还少量的欠款，之后有钱了再还清所有的欠款。

3、等待系统自动扣款：从逾期的第一天开始，系统就会从还款银行卡中发起自动扣款。用户只需要确保还款银行卡余额充足就够了，因为银行系统会不定时扣款，因此用户不需要纠结具体的扣款时间。就算首次扣款失败，系统也会再次发起自动扣款，因此用户要做的就是提前将还款资金存入还款银行卡中。

房贷逾期是指未能在约定的还款日期内偿还房屋贷款的情况。如果你的房贷逾期了一天，尽快采取以下措施来补救是很重要的：

1、及时与贷款机构联系： 第一时间与贷款机构取得联系，向他们说明情况并表达你的诚意解决问题。通常，贷款机构会理解并愿意与你合作找到解决方案。

2、支付逾期款项： 尽快支付逾期款项，包括逾期的本金和利息。越早支付，你会减少额外的罚息和逾期记录，对你的信用记录也会有更少的负面影响。

3、了解逾期政策： 确保了解你的贷款合同中关于逾期还款的政策和罚款条款。这样你可以避免未来再次发生逾期问题。

4、申请宽限期或延期还款： 有些贷款机构提供宽限期或延期还款的选择。在联系贷款机构时，询问是否有此类选项，看是否符合条件。

5、寻求咨询和协助： 如果你遇到长期的经济困难，可能需要寻求财务顾问或其他专业人士的帮助，以便制定一个可行的还款计划。

6、监控信用记录： 监控你的信用记录，确保逾期记录被正确更新和纠正。若发现错误，及时联系信用局进行修正。

7、建立健康的财务习惯： 逾期还款是一个信号，表明你的财务状况可能存在问题。建立健康的财务习惯，包括预算规划、节制消费和建立应急基金，可以帮助你避免未来的逾期问题