要求退回补扣的账户管理费可以采取以下步骤：

1、查阅合同或协议： 首先，查阅你与相关机构或公司签订的合同、协议或条款，确认是否有关于账户管理费的相关规定，以及退款政策和流程。

2、整理相关证据： 收集与账户管理费有关的所有文件、账单、支付记录等证据。确保你有充分的证据证明补扣账户管理费是不合理的或者不应该被扣除的。

3、联系客户服务： 联系提供账户管理服务的机构或公司的客户服务部门，向他们说明情况，并提出要求退回补扣的账户管理费。

4、书面申请： 如果口头沟通没有得到满意的答复，可以考虑书面申请退款。写一封正式的信件或电子邮件，详细解释你的情况，附上相关证据，并明确要求退回补扣的账户管理费。

5、投诉渠道： 如果机构未能妥善处理你的要求，你可以考虑通过消费者保护组织、监管部门或其他相关的投诉渠道寻求帮助。

6、法律咨询： 如果账户管理费数额较大，或者机构拒绝退款并且你认为自己的权益受到了损害，你可以考虑寻求法律咨询，了解是否有法律依据来支持你的要求。

当你继续要求退回补扣的账户管理费时，还可以考虑以下步骤：

1、与上级管理层联系： 如果在客户服务层面未能解决问题，你可以考虑联系上级管理层或主管部门，详细说明情况并提出退款要求。

2、社交媒体和在线平台： 有些机构会非常重视他们在社交媒体和在线平台上的声誉。你可以在这些平台上发表关于你的经历的帖子，这可能会引起更高层次的关注，并促使他们更快地回应你的要求。

3、寻求媒体关注： 如果你认为情况非常严重且机构拒绝合理退款，你可以考虑寻求媒体的关注。一些新闻机构或消费者权益保护组织可能对此类问题感兴趣，并可能帮助你解决问题。

4、法律诉讼： 如果其他方法都无法解决问题，你可以考虑采取法律行动。在这种情况下，寻求法律咨询是非常重要的，以确保你了解你的权利和可能的法律后果。

无论你采取哪种方法，都要保持冷静和理性，避免情绪化的沟通。确保你的要求是合理且有充分证据支持的。