房贷逾期一天上征信是一个严重的问题，因为征信记录对个人信用评分和信用历史非常重要。如果你的房贷逾期被报到征信机构，可能会对你的信用产生负面影响，影响你未来借款和信用卡申请的能力。

以下是一些应对措施：

1、尽早还款：立即还清逾期的款项，包括逾期本金、利息和滞纳金。与贷款机构联系，了解应还款金额和截止日期。尽量避免进一步的逾期。

2、与贷款机构沟通：在逾期后，与你的贷款机构取得联系，说明情况。有些银行或贷款机构可能会提供宽限期或其他安排来帮助你还清逾期款项。

3、了解征信报告：获取你的个人征信报告，确保逾期信息已被报告。你可以向征信机构（如中国人民银行信用信息共享平台）请求一份免费的信用报告，以确保信息准确。

4、提前还清逾期款项：如果逾期信息已被报告，尽早还清逾期款项，并与贷款机构协商删除负面信息。有些贷款机构可能会同意删除逾期信息，但需要一些谈判。

5、建立良好信用历史：如果你的信用记录受到了损害，建议采取一些措施来改善信用状况，例如按时还款、积极使用信用卡并进行全额还款、避免频繁的信用查询等。

6、避免再次逾期：确保以后不再逾期还款。可以设置提醒，自动扣款或制定财务计划，以确保按时还款。

请记住，征信记录是一个长期的过程，建立和维护良好的信用历史需要时间。一旦信用记录受损，修复它可能需要一些耐心和努力。如果你不确定如何处理逾期问题，建议咨询金融专业人士或信用咨询机构，他们可以为你提供更具体的建议

当你面临房贷逾期并且担心信用记录受损时，还有一些额外的注意事项：

1、寻求专业建议：如果情况变得复杂或你无法解决逾期问题，考虑咨询专业财务顾问或债务管理专家。他们可以提供个性化的建议，帮助你制定还款计划并与贷款机构协商。

2、了解法律权益：根据当地法律，你可能有一些法定权益和保护，包括逾期款项的最大滞纳金限制和借款合同中的规定。了解你的权益可以帮助你更好地处理逾期问题。

3、考虑债务重组或延期还款：如果你的经济困难是短期的，可能可以与贷款机构协商进行债务重组或延期还款。这可以减轻你的财务压力，但需要与贷款机构的合作。

4、谨慎借款：在解决逾期问题期间，避免额外的借款或信用卡使用。更多的债务可能会加剧你的财务困境。

最重要的是，要积极采取行动来处理逾期问题，并且避免将问题进一步恶化。建议在任何重大决策之前都先咨询专业人士，以确保你的财务决策合理且有利于你的长期财务健康。同时，建议你养成良好的财务习惯，以确保未来能够避免逾期问题，维护健康的信用记录。